Il calendario delle meraviglie

Set
29
Dom
Il lievito madre (LI-CO-LI) @ Associazione APUS
Set 29@16:00–18:00
Il lievito madre (LI-CO-LI) @ Associazione APUS

Come fare, nutrire e usare il lievito madre per panificare in casa!

Ad ogni partecipante verrà regalato un po’ di lievito da portare via.

In passato, quando la produzione del pane avveniva in ambito domestico, nei borghi e nei paesi italiani la pasta madre veniva conservata gelosamente dai fornai che la mantenevano in vita con gli opportuni rinfreschi e la redistribuivano alle famiglie che, con cadenza settimanale, facevano il pane casalingo. 

Il fisico-chimico del lievito madre  apporta al prodotto finito (pane, pizza, prodotti da forno) una serie di aspetti positivi tra cui una maggiore digeribilità e conservabilità.

 

Cosa portare: grembiule, forchetta, vaso di vetro da 1kg con coperchio.
 

Posti limitati. Numero minimo di partecipanti 5. Il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti è causa di annullamento dell’evento.

Prenotazione obbligatoria entro la data  25 settembre 2019. Inviare email a info@associazioneapus.it

* Iscrizione ad associazione APUS necessaria

Set
30
Lun
Meditazione @ Associazione APUS
Set 30@20:00–21:00
Meditazione @ Associazione APUS

10 meditazioni guidate dedicati a te stesso per rilassarti, ritrovarti e riscoprirti.

Faremo delle semplici meditazioni guidate a tema che ti aiutano ad entrare in contatto con diversi aspetti della tua vita e riscoprire te stesso. In questo modo puoi ritrovare l’armonia dentro di te e sentirti in pace con il mondo.

Concludiamo con le riflessioni durante una breve condivisione davanti ad una tazza di tisana per prolungare ancora un po’ il senso di benessere da portare a casa con te. 

10 incontri al lunedì dal 30 settembre al 9 dicembre alle ore 20:00 – 21:00 

Cosa portare: un tappetino da yoga 

Posti limitati. Numero minimo di partecipanti 3. Il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti è causa di annullamento dell’evento.

* Iscrizione ad associazione APUS necessaria

Ott
2
Mer
Laboratorio aperto di ceramica @ Associazione APUS
Ott 2@17:00–19:00
Laboratorio aperto di ceramica @ Associazione APUS

Esprimersi, creare e condividere

Questo e molto altro è il nostro e vostro “LABORATORIO APERTO DI CERAMICA”.



Aperto a tutti dai 14 ai 99 anni, con o senza esperienza!


Insieme condivideremo questo momento creativo che darà forma alla vostra fantasia ed alle vostre emozioni.

Creare è imparare, conoscere ed esprimersi.

Portate la vostra fantasia e la voglia di stare con gli altri. Il resto lo creeremo insieme.

  

Ogni mercoledì dal  02 ottobre 2019 

alle ore 17:00 – 19:00 

 

Cosa portare: un grembiule  

Attività a pagamento 10 €* a lezione  

Posti limitati. Numero minimo di partecipanti  . Il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti è causa di annullamento dell’evento.

Prenotazione obbligatoria entro la data   . Inviare email a info@associazioneapus.it

* Iscrizione ad associazione APUS necessaria

Ott
3
Gio
LINFODRENAGGIO @ Associazione APUS
Ott 3@20:30–22:30
LINFODRENAGGIO @ Associazione APUS

Ci tieni a mantenerti in salute? In questo corso pratico puoi ripassare ed approfondire i concetti del linfodrenaggio per prenderti cura di te grazie alle semplici spiegazioni di Giordana e molti esercizi pratici di automassaggio dell’addome, della testa e degli arti.

Utili per molti problemi dalla cellulite e la ritenzione idrica, alle tendiniti, il mal di testa e il raffreddore. Addirittura per le occhiaie.

Sempre a portata di mano! 

 

mercoledi 2 ottobre, 6 novembre, 4 dicembre 

alle ore 20:30 – 22:30 

 

Cosa portare:  un tappetino da yoga 

 

Attività a pagamento 25 euro * per l’intero percorso di 2 incontri  

Posti limitati. Numero minimo di partecipanti 4. Il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti è causa di annullamento dell’evento.

Prenotazione obbligatoria entro la data   . Inviare email a info@associazioneapus.it

* Iscrizione ad associazione APUS necessaria

Ott
4
Ven
So to speak- inglese parlato @ Associazione APUS
Ott 4@20:30–22:00
So to speak- inglese parlato @ Associazione APUS

Una serata “easy” per scambiarci in modo costruttivo le nostre visioni e “opinions” sulle tematiche più varie. Letture, discussioni, Video…. E naturalmente tutto rigorosamente in English…

…ma “attention” che ci sarà la teacher a correggere una volta al mese!

Let’s talk together! 

10 incontri il venerdì sera dal 4 ottobre 2019 al 20 dicembre ore 20.30 – 22.00

Posti limitati. Numero minimo di partecipanti 4. Il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti è causa di annullamento dell’evento.

Prenotazione obbligatoria entro la data   . Inviare email a info@associazioneapus.it

* Iscrizione ad associazione APUS necessaria

Ott
5
Sab
Creare a 4 Mani @ Associazione APUS
Ott 5@15:00–17:00
Creare a 4 Mani @ Associazione APUS

Hai voglia di trovarci insieme per imparare delle tecniche nuove, dove impiegare tutta la tua creatività?

Ecco cosa impareremo:
• due tecniche di pittura su tessuto

• rivestire bottiglie o vasetti con decori preparati al momento

•e per il Natale: oggetti da appendere nelle nostre case per dare il benvenuto e dei simpatici angioletti. 

Sabato pomeriggio dal 5/10 al 14/12 2019  alle ore 15:00 – 17:00 

Attività a pagamento: 10 euro per ogni oggetto realizzato *  

Posti limitati. Numero minimo di partecipanti 5. Il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti è causa di annullamento dell’evento.

Prenotazione obbligatoria entro la data   . Inviare email a info@associazioneapus.it

* Iscrizione ad associazione APUS necessaria

Danza orientale @ Associazione APUS
Ott 5@15:00–17:00
Danza orientale @ Associazione APUS

Impariamo qualcosa sui segreti della femminilità d’oriente e le loro usanze ogni primo incontro del mese per poi scoprire insieme i numerosi benefici per il corpo e per la mente femminili che regala  la danza orientale:
riesce ad apportare un notevole miglioramento della circolazione sanguigna, cura i dolori mestruali e quelli della colonna vertebrale, sia a livello lombare sia cervicale. La danza orientale nasconde dei benefici anche a livello di benessere interiore sciogliendo tensioni, migliorando  l’equilibrio e facendo provare un senso come di rinascita e di riscoperta della propria femminilità. 

12 incontri quindicinali

– dal 5 ottobre al 14 dicembre 2019 

– dal 8 febbraio al

18 aprile 2020 

alternando i seguenti orari:

ore 15.00-17.00

ore 15.00-16.30 

Cosa portare:  pareo 

Posti limitati. Numero minimo di partecipanti 6. Il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti è causa di annullamento dell’evento.

Prenotazione obbligatoria entro la data  1 ottobre 2019. Inviare email a info@associazioneapus.it

* Iscrizione ad associazione APUS necessaria

Ott
7
Lun
Meditazione @ Associazione APUS
Ott 7@20:00–21:00
Meditazione @ Associazione APUS

10 meditazioni guidate dedicati a te stesso per rilassarti, ritrovarti e riscoprirti.

Faremo delle semplici meditazioni guidate a tema che ti aiutano ad entrare in contatto con diversi aspetti della tua vita e riscoprire te stesso. In questo modo puoi ritrovare l’armonia dentro di te e sentirti in pace con il mondo.

Concludiamo con le riflessioni durante una breve condivisione davanti ad una tazza di tisana per prolungare ancora un po’ il senso di benessere da portare a casa con te. 

10 incontri al lunedì dal 30 settembre al 9 dicembre alle ore 20:00 – 21:00 

Cosa portare: un tappetino da yoga 

Posti limitati. Numero minimo di partecipanti 3. Il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti è causa di annullamento dell’evento.

* Iscrizione ad associazione APUS necessaria

Ott
9
Mer
Laboratorio aperto di ceramica @ Associazione APUS
Ott 9@17:00–19:00
Laboratorio aperto di ceramica @ Associazione APUS

Esprimersi, creare e condividere

Questo e molto altro è il nostro e vostro “LABORATORIO APERTO DI CERAMICA”.



Aperto a tutti dai 14 ai 99 anni, con o senza esperienza!


Insieme condivideremo questo momento creativo che darà forma alla vostra fantasia ed alle vostre emozioni.

Creare è imparare, conoscere ed esprimersi.

Portate la vostra fantasia e la voglia di stare con gli altri. Il resto lo creeremo insieme.

  

Ogni mercoledì dal  02 ottobre 2019 

alle ore 17:00 – 19:00 

 

Cosa portare: un grembiule  

Attività a pagamento 10 €* a lezione  

Posti limitati. Numero minimo di partecipanti  . Il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti è causa di annullamento dell’evento.

Prenotazione obbligatoria entro la data   . Inviare email a info@associazioneapus.it

* Iscrizione ad associazione APUS necessaria

Ott
11
Ven
Camminata notturna @ Associazione APUS
Ott 11@17:00–23:00
Camminata notturna @ Associazione APUS

In una splendida cornice offerta dalle prealpi orobiche ci incamminiamo verso il rifugio Parafülmen salendo al monte Farno dall’abitato di Barzizza.
In una comoda passeggiata di circa 1.20 h raggiungiamo al calare del sole il rifugio dove ci attende una ricca cena con dolce in allegra condivisione.
…e con il sorgere della luna ci avviamo al ritorno…pila in mano! 

Venerdì 11 ottobre 2019 alle ore 17:00 – 23:00 

Cosa portare: scarponcini, pila

Attività a pagamento * 20 Euro per la cena completa + offerta libera per la guida  

Posti limitati. Numero minimo di partecipanti 10. Il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti è causa di annullamento dell’evento.

Prenotazione obbligatoria entro la data  7 ottobre 2019. Inviare email a info@associazioneapus.it

* Iscrizione ad associazione APUS necessaria